“抗炎”這個詞不知道從何時起在養(yǎng)生界流行起來,這里的“抗炎”是什么意思呢?為什么要持續(xù)“抗炎”呢?
我們通常提到的“抗炎”是指慢性低度炎癥,這是一種持續(xù)的、輕度的炎癥狀態(tài),它不會引起明顯的臨床癥狀,但長期存在可能對健康產(chǎn)生負面影響。這種低度炎癥通常與我們的生活方式、生活環(huán)境、自身免疫性疾病及年齡的增長密切相關(guān)。因此,“抗炎”如同養(yǎng)生,需要細水長流,逐步改善。如果覺得麻煩,考慮補劑的話,PQQ是一個不錯的選擇。
PQQ作為一種抗氧化劑,可以通過多種途徑抑制慢性炎癥:
減少自由基生成:PQQ能夠中和過量的自由基,減少氧化應(yīng)激,從而降低炎癥反應(yīng)。
調(diào)節(jié)炎癥介質(zhì):PQQ可能影響炎癥細胞因子的表達,如減少腫瘤壞死因子α(TNF-α)、白細胞介素(IL-6)等的產(chǎn)生。
抑制NF-κB信號通路:PQQ可能通過抑制NF-κB這一關(guān)鍵的炎癥調(diào)節(jié)因子的活性,減少炎癥基因的表達。
促進線粒體功能:通過改善線粒體功能,PQQ有助于減少線粒體產(chǎn)生的過量自由基,從而降低炎癥。
增強抗氧化防御系統(tǒng):PQQ可能增強細胞內(nèi)的抗氧化酶的活性,提高細胞對氧化應(yīng)激的抵抗力。
調(diào)節(jié)免疫細胞功能:PQQ可能影響免疫細胞的活性和增殖,有助于調(diào)節(jié)免疫反應(yīng),減少慢性炎癥。
保護細胞免受損傷:PQQ的抗氧化作用有助于保護細胞膜和其他細胞成分不受氧化損傷,減少炎癥信號的產(chǎn)生。
促進細胞修復(fù):PQQ可能促進受損細胞的修復(fù),減少炎癥過程中的細胞死亡。
改善血液循環(huán):PQQ可能有助于改善血液循環(huán),減少炎癥區(qū)域的血液淤積,從而減輕炎癥。
調(diào)節(jié)細胞凋亡:PQQ可能影響細胞凋亡的過程,減少不必要的細胞死亡,從而降低炎癥。
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